Ernährung · 27. September 2018

Man sagt ja immer, dass folgendes zum Abnehmen gehört: - 70% Ernährung - 20% Bewegung/Sport - 10% Wille Zudem schreiben einige Schlauberger, dass man ja nur weniger Kalorien zuführen müsse als man verbraucht, und schon nimmt man fantastisch einfach ab. Da dies alles so wunderbar simpel ist und super funktioniert, wird ein Großteil der Bevölkerung immer dicker und die Anzahl an Literatur zu dem Thema nimmt schier unübersichtliche Ausmaße an. Der eine Guru propagiert Low Carb, der...